Author: ali
Dec 01L’eau est la vie
Le manque d’eau favorise la fatigue et nuit à la concentration. L’eau constitue environ 60 % de notre corps (soit 50 litres d’eau en moyenne pour une personne) et même près de 80 % de notre cerveau et de nos muscles. Chaque jour, notre organisme élimine 2,5 litres d’eau et les aliments lui en apportent